Traductor

Aquesta eina, Google Traductor, facilita la traducció automàtica dels continguts del web. El Fhag no es fa responsable de les versions obtingudes, que no tenen caràcter oficial.

Hospital General de Granollers
Traductor

Aquesta eina, Google Traductor, facilita la traducció automàtica dels continguts del web. El Fhag no es fa responsable de les versions obtingudes, que no tenen caràcter oficial.

Ets a: Portada / Comunicació / Agenda

Inverteix en salut i gaudeix de l’exercici

Aula de la salut

Dia:
19/03/2015
Hora:
19.00 hores
Lloc:
Local de l’Associació de Veïns Congost. Carrer de Maria Palau, 19-21 (pavelló Congost)

Maite Doñate Rodríguez, metgessa del Centre de Medicina de l’Esport de l’Ajuntament de Granollers

L’exercici físic ens ajuda a mantenir la salut. La seva pràctica regular actua com si fos un medicament gairebé màgic. Contraresta els efectes de la vida sedentària i redueix l’estrès. Necessita una prescripció d’acord amb els gustos i les necessitats de cada persona: cal especificar el tipus, la intensitat, la durada i la freqüència de l’exercici físic, i aclarir si existeixen contraindicacions i efectes secundaris per controlar.

Pujar